优游且消遣，认取本来人。
痛苦边是妄，杳冥中有真。
煎烦徒自累，恬惔即长春。
君岂知予念，予身非子身。
《次韵上勉元规》是宋代张继先创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
译文：
优游且消遣，认取本来人。
痛苦边是妄，杳冥中有真。
煎烦徒自累，恬惔即长春。
君岂知予念，予身非子身。
诗意：
这首诗词表达了诗人在闲适自得中思考人生的主题。诗人认识到，人们常常被现实中的痛苦和困扰所困扰，但这种痛苦只是暂时的虚妄，而真正的真理存在于遥远的深处。过度焦虑和纠缠只会使人自身疲惫不堪，而宁静和安详才是长久的春天。然而，诗人认为，他的忧虑和思念是无法被他人所理解的，因为他的境遇与普通人不同。
赏析：
这首诗词通过对人生的思考，表达了诗人对世俗纷扰的超然态度和追求内心宁静的愿望。诗人以轻松、优游的心态观察世界，认识到现实中的痛苦和困扰只是暂时的虚妄，而真正的智慧和真理存在于深邃的内心世界之中。他呼吁人们不要被纷繁的琐事所困扰，而是应该寻求内心的宁静和平静，这样才能获得真正的长久幸福。然而，诗人也感叹自己的思考和境遇与他人不同，他的忧虑和思念无法被他人所理解。
整首诗词以简洁的语言展现了诗人的情感和哲思，通过对人生和境遇的思考，揭示了诗人对内心平静与智慧的追求。这种思考方式和态度，体现了宋代文人士人的超脱情怀和追求心灵自由的精神。
诸公学道，略听予言。如同干句家缘。试看登杆踏索，走马行船。何曾说辛道苦，遇艰难、转转心坚。忘危险，更忘身忘命，忘后忘前。不管傍人冷笑，殷勤地，常常谨谨专专。假是苏秦陆贾，说不回肩。人能如斯向道，可搜真、搜妙搜玄。无不悟，又何愁不做神仙。
弓刀陌上，净蛮烟瘴雨，朔云边雪。幕府横驱三万里，一把平安遥接。方丈三韩，西山八诏，慕义羞椎结。梯航入贡，路经头痛身热。今代文武通人，青霄不上，却把南州节。虏马秋肥雕力健，应看名王宵猎。壮士长歌，故人一笑，趁得梅花月。王春奏计，便须平步清切。
山瘦溪如练，丹青见亦稀。乱鸦将景过，孤鹜带霞飞。秋色此时老，故园何日归。西风吹独立，搔首怯征衣。
萧条良夜永，秋草对衰颜。露下鸟初定，月明人自闲。独悲无旧业，共喜出时艰。为问功成后，同游何处山。
遍室清凉，满堂功德。四方八表无遮塞。灵光万道出昆仑，人前岂敢夸仙格。缄口无言，灰心有则。姓名已录华胥国。逍遥自在看长安，金花
按图得此已欣然，胜趣何尝有变迁。一把香茅千个玉，不妨邂逅揖苏仙。