乌飞金，兔走玉，三界一粒粟。
山河大地几年尘，阴阳颠倒入玄谷。
人生石火电光中，数枚客鹊枝头宿。
桑田沧海春复秋，乾坤不放坎离休。
九天高处风月冷，神仙肚里无闲愁。
世间学仙者，胸襟变清鸦。
丹经未读望飞升，指影谈空相诳嚇。
有时驰骋三寸舌，或在街头佯做哑。
正中恐有邪，真里须辨假。
若是清虚泠澹人，身外无物赤洒洒。
都来聚气与凝神，要炼金丹赚几人。
引贼入家开宝藏，不知身外更藏身。
身外有身身里觅，冲虚和气一壶春。
生擒六贼手，活嚼三尸口。
三尸六贼本来无，尽从心里忙中有。
玉帝非惟惜诏书，且要神气相保守。
此神此气结真精，唤作纯阳周九九。
此时方曰圣胎圆，万丈崖头翻筋斗。
铅汞若粪土，龙虎如鸡狗。
白金黑锡几千般，水银朱砂相鼓诱。
白雪黄芽自无形，华池神水无泉溜。
不解回头一看子，冲风冒雨四方走。
四方走，要寻师，寻得邪师指授时，迷迷相指可怜伊。
大道不离方寸地，工夫细密有行持。
非存思，非举意，非是身中运精气。
一关要锁百关牢，转身一路真容易。
无心之心无有形，无中养就婴儿灵。
学仙学到婴儿处，月在寒潭静处明。
枯木生花却外香，海翁时与白鸥盟。
片饷工夫容易做，大丹只是片时成。
执著奇言并怪语，万千譬喻今如许。
生也由他死由他，只要自家做得主。
空中云，也可缚。
水中月，也可捉。
一气结成物，气足分天地。
天地本无心，二气自然是。
万物有荣枯，大数有终始。
会得先天本自然，便是性命真根蒂。
道德五千言，阴符三百字。
形神与性命，身心与神气。
交媾成大宝，即是金丹理。
世人多执著，权将有作归无作。
猛烈丈夫能领畧，试把此言闲处嚼。
若他往古圣贤人，立教化人俱不错。
况能蓦直迳路行，一条直上三清阁。
三清阁下一团髓，昼夜瑶光光烁烁。
云谷道人仙中人，骨气秀茂真磊落。
年来多被红尘缚，六十四年都是错。
刮开尘垢肯豁开，长啸一声归去来。
神仙伎俩无多子，只是人间一味呆，忽然也解到蓬莱。
武夷散人与君说，见君真个神仙骨。
我今也不炼形神，或要放颠或放劣。
寒时自有丹田火，饥时只喫琼湖雪。
前年仙师寄书归，道我有名在金阙。
闲名落世收不回，而今心行尤其乘。
那堪玉帝见怜我，诏我归时未肯哉。
白玉蟾（一一九四～？），本名葛长庚，因继雷州白氏爲后，改今名。字白叟、以閲、衆甫，号海琼子、海南翁、琼山道人、蠙菴、武夷散人、神霄散吏、紫清真人，闽清（今属福建）人，生于琼山（今属海南）。师事陈楠学道，遍歷名山。宁宗嘉定中诏赴阙，命馆太乙宫，赐号紫清明道真人（明嘉靖《建宁府志》卷二一）。全真教尊爲南五祖之一。有《海琼集》、《武夷集》、《上清集》、《玉隆集》等，由其徒彭耜合纂爲《海琼玉蟾先生文集》四十卷。事见本集卷首彭耜《海琼玉蟾先生事实》。 白玉蟾诗，以明正统?仙重编《海琼玉蟾先生文集》六卷、续集二卷爲底本。校以影印《道藏》本《上清集》、《武夷集》、《玉隆集》（简称上清集、武夷集、玉隆集），明万历蓝格钞《海琼白真人文集》（简称明钞本，藏北京大学图书馆），刘双松安正堂刊《新刻琼琯白先生集》（简称刘本），清干隆刊《宋海琼白真人诗文全集》（简称干隆本）。校本多出底本之诗及新辑集外诗，另编爲一卷。
乌鸦飞金，兔子跑玉，
三界一粒米。
山河大地几年尘土，
阴阳颠倒进入黑色之谷。
人生石火闪电中，
几枚客鹊枝头住宿。
桑田沧海春天再秋天，
乾坤坎离体不放。
九天高处清风明月冷，
神仙肚子里没有闲愁。
世间求仙的人，
胸襟变清鸦。
丹经未读望飞升，
指影谈空相诳骗吓。
有时驰骋三寸舌，
或者在街上假装做哑。
正中恐怕有吗，
真里要辨别假。
如果是清虚冷澹人，
身外没有什么东西赤洒洒。
都来聚集气与凝神，
要炼金丹赚多少人。
引贼进入家中打开宝藏，
不知道自身之外再藏身。
身外有自己身体里找，
谦虚和气一壶春。
活捉六贼手，
活嚼三尸口。
三尸六贼本来无，
都从心里里忙中有。
玉皇帝不是只可惜诏书，
要神气相保守。
这神这郁闷真精，
唤作纯阳周九九。
此时正在为圣胎圆，
万丈崖头翻筋斗。
铅、汞如粪土，
龙虎如鸡、狗。
白银黑锡几千般，
水银朱砂相鼓引诱。
白雪黄豆芽从无形，
华池水没有泉水溜神。
不断回头一看你，
冲风冒雨四方奔走。
四方奔走，
要寻师，寻得邪师指授时，
迷迷相指可怜伊。
大道不离方寸地，
工夫细密有行持。
不是存心想，
不是举意，这是身体中运精神。
一关要锁百关牢，转身一路真容易。
无心之心没有有形，没有中养在婴儿灵。
学仙学到婴儿处，月亮在寒冷的潭水静处明。
枯木开花却外香，海公公当时和白鸥结盟。
片给工夫容易做，大丹只是片刻成。
执著奇言怪语都，万千比喻现在这么。
产生的由他死后由他，只要自己家做得主。
空中说，也可把。
水中月，也可以抓住。
一气结晶物，气足分天地。
天地根本没有心，二之气自然是。
万物有枯荣，大数有始有终。
会得到先天本自然，这就是生命真蒂。
道德五千言，阴符三百字。
灵魂与生命，身、心和精神。
交权成大宝贝，这就是金丹理。
世人多拿著，孙权将有作回没有作。
猛烈丈夫能领畧，试着把这些话闲处嚼。
如果其他古代圣贤人，立教化人都没有错。
怎么能突然直经路走，一条直线上三清阁。
三清阁下一团髓，昼夜瑶光光闪烁闪烁。
说谷道仙中人，骨气秀茂真正光明磊落。
年来大多被红尘绑，六十四年都是错。
刮开尘埃会打开，长啸一声回来。
神仙伎俩没有儿子多，只是人世间一味呆，
忽然了解到蓬莱。
武夷山散人跟你说，
见到你真是个神仙骨头。
我现在也不锻炼身体和精神，
或者要放颠倒或者放劣。
寒冷时自己有丹田火，
饥饿时只吃琼湖雪。
前年仙师寄了一封信回家，
道我有名字在金网。
闲名部落社会收不回，
而现在心行尤其那辆。
那堪玉帝见怜我，
令我回来时不肯呢。
城楼倒影落湖波，湖上风帆镜里过。归客自炊菰米饭，小娃争唱《竹枝》歌。梭头艇子轻于叶，雪色沙鸥白似鹅。此地将军战时血，春来丹渍藓痕多。
活水还须活火煮，自临钓石取深清[1]:大瓢贮月归春瓮，小杓分江入夜瓶。雪乳已翻煎处脚[2]，松风忽作泻时声。枯肠未易禁三碗[3]，坐听荒城长短更。
小阁凭栏望远空，天河横贯斗牛中。他年鼓角榆关路，马上遥看与此同。
世变日以薄，无从见雍熙。闭门读古书，聊以道自怡。桃李春盎盎，风雨秋凄凄。于春何足喜，于秋何用悲。人生一世间，所忌立志卑。终身有不遇，千载皆明时。我生无所解，肥遁沧海沂。一朝遇名胜，朽腐生光辉。敛衽赞明德，非公谁与归。
遝遝走闾巷，都人起中宵。相拥候府门，惟恐失此朝。尽言来送公，车马城北桥。桥边脂辖亭，大尹此相邀。歌管盛宴集，簪裾合群僚。四座酒既行，相顾魂已销。亭前有杨柳，秋风减长条。折以持赠公，莫厌霜叶凋。节物虽谓晚，比春情更饶。递起劝公饮，双呼金翠翘。岂徒要公醉，恐公
丹楼碧阁南徐馆，疊嶂排峰北固山。