长倩抱关真碌碌，仲升吐策但平平。
头颅四十已自揣，空负林宗裁鉴明。
黄公度（一一○九～一一五六），字师宪，号知稼翁，莆田（今属福建）人。高宗绍兴八年（一一三八）进士第一，调平海军节度签判。召爲秘书省正字。因忤秦桧，被论予词。十九年，通判肇庆府（明弘治《兴化府志》卷八）。桧卒，召爲考功员外郎。二十六年卒，年四十八。有《知稼翁集》二卷。事见本集附录宋林大鼐《宋尚书考功员外郎黄公墓志铭》。 黄公度诗，以明天启五年黄崇翰刻《莆阳知稼翁集》二卷本爲底本。校以文渊阁《四库全书》本（简称四库本）。新辑集外诗附于卷末。
《和郑邦达主簿五绝》是宋代诗人黄公度创作的一首五言绝句。以下是这首诗的中文译文、诗意和赏析：
译文：
长倩抱关真碌碌，
仲升吐策但平平。
头颅四十已自揣，
空负林宗裁鉴明。
诗意：
这首诗描述了作者黄公度对自己的人生和成就的反思。诗中提到了两个人物的名字，长倩和仲升，他们代表了一种优秀和平庸的对比。长倩是一个真正有才华的人，但他深藏不露，默默无闻；而仲升则是一个平凡普通的人，他的才能和成就也只是平平无奇。作者通过对比这两个人物，表达了自己的无奈和自省之情。
赏析：
这首诗以对比的手法展示了作者对自己人生价值和成就的思考。首句中的"长倩抱关真碌碌"，抱关指的是谦虚谨慎地保持低调，真碌碌表示长倩真实的才华默默无闻。这句话呈现出一种优秀人才晦涩无闻的现实，也折射出作者内心对于才华被埋没的无奈。
接下来的"仲升吐策但平平"，仲升是一个普通的人，他吐策（提出自己的见解）却只是平平无奇。这句话揭示了普通人的平庸和缺乏突破的局限，与长倩相对形成鲜明的对比。
第三句"头颅四十已自揣"，表达了作者在四十岁时对自己的人生成就感到失望和自责。四十岁是一个人成熟的年龄，作者认为自己在这个年纪已经没有太多的成就和突破，这种感叹和自责通过"自揣"一词表达得深刻而直接。
最后一句"空负林宗裁鉴明"，林宗裁是一个文学家，鉴明表示明察事理、有眼光。这句话意味着作者认为自己虽然有才华，但却未能得到文学家林宗裁的赏识和认可，从而使得自己的才华被浪费。
整首诗以简洁凝练的五言绝句形式，通过对比和自省，传达了作者对于自己人生的不满和反思。诗中蕴含着对于人生价值、才华埋没和时机错失的深刻思考，展现了作者对于人生追求和自我价值的思索。
便有凤从千仞下，更无虎守九重门。拔茅初喜仕途泰，起蕝乃知皇帝尊。
性觉妙明，本觉明妙。与太虚等量，与物情同道。应色应声，随听随眺。入三世而非去来，混万缘而无正倒。云日低时字雁横，夜蟾落处孤猿叫。
曾将一苇渡瀛洲，信脚中原万里游。日出扶桑极东处，云归滇海最西头。经留翙几香犹炧，棋敛纹楸子未收。老我飘蓬江汉上，几回中夜惜汤休。
侧听弦歌宰，文书游夏徒。故园欣赏竹，为邑幸来苏。华省曾联事，仙舟复与俱。欲知临泛久，荷露渐成珠。
昔人别馆淹留处，卜筑东山学谢家。丛桂半空摧枳棘，曲池平尽隔烟霞。重开渔浦连天月，更种春园满地花。依旧秋风还寂寞，数行衰柳宿啼鸦。
亦有入城路，门前秋草长。荷锄书在手，负锸醉为乡。霜流溪流涩，厨烟树叶香。为贫从俭约，犹欠半年粮。