杨岐栗棘蓬，吞著碍喉咙。
东山铁馂馅，浑仑苦磝磝。
诸人若要省力，不如参一个平实。
楚王渡江得萍实。
大如斗，赤如日，剖而食之甜如蜜。
《偈颂一百三十六首》是宋代释惟一创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析。
杨岐栗棘蓬，吞著碍喉咙。
东山铁馂馅，浑仑苦磝磝。
诸人若要省力，不如参一个平实。
楚王渡江得萍实。大如斗，赤如日，剖而食之甜如蜜。
中文译文：
杨岐、栗棘、蓬草，吞咽时妨碍喉咙。
东山的铁馂馅，全是苦涩的滋味。
如果大家想要省力，不如尝试一种平淡简单的事物。
就像楚王渡江时得到的萍水一片。它们大小如斗，红得如同太阳，剖开后食之甜美如蜜。
诗意和赏析：
这首诗以生活中常见的栗棘、蓬草等形象来表达人们在日常生活中遇到的困难和磨难。诗中的“杨岐栗棘蓬”和“东山铁馂馅”都是比喻，形象地描绘了人们所面临的困境，它们带来的是困扰和痛苦。通过这些描写，诗人想要表达人们常常在生活中遇到各种挫折和困难，让人感到无法摆脱，仿佛被这些困境所束缚。
然而，诗人在诗的后半部分给予了启示。他告诉人们，如果想要省力、减少困扰，不如去追求一种平实简单的生活方式。这里的“参一个平实”暗示着人们应该追求平凡的事物，而非追求过于复杂或艰难的目标。诗人用“楚王渡江得萍实”的比喻来说明，平实简单的事物可以带来甜蜜和满足感。这里的“萍实”指的是江中的浮萍，表达了平凡事物中蕴含的美好和滋养。
整首诗以简练的语言和形象生动的描写，表达了诗人对于生活的思考和启示。诗人通过对比栗棘、蓬草和铁馂馅、萍实的形象，传达了追求平实简单生活的价值观。这种价值观在繁杂的现代社会中仍然具有启发和指导意义，提醒人们在面对困境时，寻求平淡中的幸福和满足。
岫云休怪此行徐，出处家风本俗如。当任宣尼无俟驾，肯辞孟子范驰驱。如金岁月人奔竞，似玉行藏我卷舒。极目冥鸿挥绿绮，忘情鱼鸟尽江湖。
王郎天下士，中和自生禀。澹然初无营，见者辄敛衽。幕中资婉画，处事极精审。与人如恐伤，律己渊冰懔。深恐马骇舆，要使鸮食葚。一寸忧国心，几年不甘寝。此意大未酬，退静若已甚。使之行所学，庶几人奠枕。向来孰间之，未免斯立噤。川泳而云飞，赖有东阳沈。露章极推毂，分韵
剑刃翻身犹是钝，屋头问路太无端。楚鸡不是丹山凤，何必临风刷羽翰。
鸣不择上林，栖不依华屋。雄飞各呼雌，翩翩自相逐。渴饮野田水，饥啄野田粟。一饮一啄能几何，慎勿远飞投网罗。君不见金笼老鹦鹉，向人空作闲言语。
老来已谢著书忙，但向清游访睡乡。寄语深师与包叟，可无客枕假云堂。
绿树覆沧浪，高斋敞夕阳。鸟殊闻法曲，花故忆明妆。碧酒衔风急，清琴拂水长。况逢岩壑侣，同醉白云傍。