且安汝止。
快活心中惟法喜。
一处通风。
万别千差处处通。
腐肠是酒。
伐性蛾眉徒损寿。
诗到阴何。
划地乱丝头绪多。
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。
《减字木兰花》是一首宋代诗词，作者是沈瀛。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
译文：
且安汝止。
快活心中惟法喜。
一处通风。
万别千差处处通。
腐肠是酒。
伐性蛾眉徒损寿。
诗到阴何。
划地乱丝头绪多。
诗意：
这首诗词表达了作者对于减少纷杂心思、追求内心宁静的渴望。作者通过对一种理想状态的描绘，表达出人们应当舍弃杂念，保持平静快乐的心态，追求内心的宁静与和谐。
赏析：
这首诗词以简洁的语言描绘了一种理想的境界。诗的开头，作者呼唤读者要安心，停止纷扰，安静下来。随后，他表达了快乐的心情只存在于内心，而不是外在的物质享受。一处通风的意象传达了内心的通透和宁静。接着，作者以“万别千差处处通”的形象语言，强调了通达的重要性。他认为，心灵应该通达无碍，不受外界干扰。腐肠是指浑浊的内脏，对比于清酒，表达了心境的美好与净化。伐性蛾眉徒损寿的意思是说，追求虚荣外表只会损害寿命，暗示人们应当追求内心的美好而非外在的虚幻。诗词的最后两句以“划地乱丝头绪多”的描写，表达了作者内心的纷乱和思绪的杂乱，进一步强调了内心的平静与宁静的重要性。
这首诗词通过简练而富有意象的语言，表达了作者追求内心宁静与平和的情感。诗词中的寓意启示人们要减少外界的干扰，保持内心的宁静与和谐，追求真正的快乐与美好。
常於静处着閒身，别是清虚冷澹人。禅里断除千种法，吟中消受一生贫。声名岂必存编简，林壑从来有隐沦。云中溪山无限景，对余一一意皆真。
篷底茶香午梦醒，大江风急正扬舲。浪花作雨汀烟湿，沙鸟迎人水气腥。三国旧愁春草碧，六朝遗恨晚山青。不知别后东湖上，谁爱菱歌倚棹听。
花隐掖垣暮，啾啾栖鸟过。星临万户动，月傍九霄多。不寝听金钥，因风想玉珂。明朝有封事，数问夜如何。
山翁醉也。欲返黄茅舍。醉里忽闻留我者。说道群花未谢。脱巾就挂松龛。觉来酒兴方酣。欲借白云为笔，淋漓洒遍晴岚。
我把尊贤榜旧堂，怀人忽至喜如狂。缘何不肯留城府，虚著新成八尺床。
天使出霜台，行人择吏才。传车春色送，离兴夕阳催。驿绕巴江转，关迎剑道开。西南一何幸，前后二龙来。