我本迂疏落拓人，满头霜雪满怀春。
登山有屐身恒健，挂壁无弦趣更真。
往岁郊官殊漫浪，老来学佛离贪嗔。
却怜卫鹤齐鸡辈，空费心机不庇身。
仇远（一二四七～？）（生年据本集卷六《纪事》诗注“淳祐丁未予始生”等推定），字仁近，号近村，又号山村民，学者称山村先生，钱塘（今浙江杭州）人。度宗咸淳间以诗着，与同邑白珽合称仇白。元成宗大德九年（一三○五）爲溧阳学正，秩满归。享年七十余。有《金渊集》，已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑爲六卷，均系官溧阳时所作。又有《兴观集》、《山村遗稿》，爲后人据手迹所裒集，清干隆时歙人项梦昶合辑爲《山村遗集》。事见清嘉庆《溧阳县志》卷九。 仇远诗，以影印文渊阁《四库全书》爲底本。《金渊集》编爲一至六卷，《山村遗集》编爲第七卷。新辑集外诗附于卷末。
《书与士瞻上人十首》是宋代诗人仇远创作的一首诗词。这首诗以自述的方式表达了作者的生活态度和人生感慨。
诗词的中文译文如下：
我本迂疏落拓人，
满头霜雪满怀春。
登山有屐身恒健，
挂壁无弦趣更真。
往岁郊官殊漫浪，
老来学佛离贪嗔。
却怜卫鹤齐鸡辈，
空费心机不庇身。
诗意：
这首诗以自嘲的口吻，描述了作者仇远的人生状态和对生活的态度。作者自认为自己是一个迂腐、拙笨而又闲散的人，但他内心仍然充满了春天的激情。他通过登山来保持身体的健康，不论是在山中还是在城市中，他都能真切地感受到自然的美妙。在过去的岁月中，他曾经担任过一些官职，但那些官位对他来说并没有太多的意义，他现在更倾向于学习佛法以远离贪嗔之心。然而，他仍然欣赏那些如卫鹤一样高尚的人，而并不羡慕那些功名利禄的人。他认为心机计谋只会白费心力，对个人的成长和修养毫无益处。
赏析：
这首诗以简洁的语言描绘了作者的生活状态和内心感受。作者自称“迂疏落拓人”，表达了自己拙朴、不合世故的性格特点，但他内心却充满了春天的热情和活力。通过描绘自己登山的经历，作者展示了对大自然的热爱和对自然美的真切感受。在描述自己过去的官职经历时，作者并没有陷入功名利禄的诱惑，而是选择学习佛法以远离贪嗔之心，显示了他对内心修养的追求。最后，作者表达了对像卫鹤一样高尚的人的欣赏和羡慕，认为他们才是真正值得追求的目标。整首诗以平实的语言展示了作者的生活态度和价值观，反映出宋代士人追求自我修养和超脱尘世的精神追求。