归帽纳毫真得策，要笺留带计何疏。
公如买莱苦求益，我已忘要何用渠。
闭户羽衣聊自适，堆窗柿叶对人书。
帝都声价君知否，寄付新传折槛朱。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
《谢朱乔年》是宋代邓肃创作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
归帽纳毫真得策，
要笺留带计何疏。
公如买莱苦求益，
我已忘要何用渠。
闭户羽衣聊自适，
堆窗柿叶对人书。
帝都声价君知否，
寄付新传折槛朱。
诗意：
这首诗词表达了诗人对友人朱乔的思念之情。诗人谢绝了公务的烦扰，透过归帽纳毫、要笺留带的场景，表达了自己真实而深刻的感受。他与朱乔之间的交往，不局限于物质利益，而是追求心灵的交流和情感的支持。诗人尽管忘记了具体的要求，但他们的交往已经超越了功利，通过闭户羽衣、堆窗柿叶的描写，表达了诗人对朱乔的亲近和心灵上的抚慰。最后两句表达出诗人希望朱乔能够了解他在都城的名声与地位，并寄托了对友情的珍重之情。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了深沉的情感。通过生动的画面描绘和细腻的感受表达，诗人成功地传达了对友人朱乔的思念之情。诗中运用了一些富有意象的描写，如归帽纳毫、要笺留带、闭户羽衣、堆窗柿叶等，这些描写生动而具体，增加了诗词的艺术感染力。诗人以朴素的语言表达了对友情的珍视和对朱乔身份地位的关注，展现了一种深厚而真挚的情感。整首诗词以友情为主题，呈现了宋代士人之间精神交流的特点，表达了作者对朋友间纯粹、真挚情感的追求和珍重。
闭目藏真神思凝，杳冥中里见吾宗。无边畔，迥朦胧，玄景观来觉尽空。
渭入秦宫古，褎分蜀道难。泉声春雨後，月色晓程寒。蚕浴桑芽短，禽啼杏萼丹。从来称召杜，民俗在君安。
寒入疏蓬夜雪深，是非难辩口如喑。一官不幸有奇祸，万事但求无愧心。想像骑牛开画卷，丁宁回雁寄来音。传家一首冰壶赋，未信横舟竟陆沉。
松月冷飕飕，片片云霞起。匼匝[1]几重山，纵目千万里。溪潭水澄澄，彻底镜相似。可贵灵台物，七宝[2]莫能比。
桃李门墙万柳青，诗人茅屋独凄清。檐前古木无春叶，可怪乐风亦世情。
天将南北分寒燠，北被羔裘南卉服。寒气凝为戎虏骄，炎蒸结作虫虺毒。周王止化惟荆蛮，汉武凿远通孱颜。南标铜柱限荒徼，五岭从兹穷险艰。衡山截断炎方北，回雁峰南瘴烟黑。万壑奔伤溢作泷，湍飞浪激如绳直。千崖傍耸猿啸悲，丹蛇玄虺潜蜲蛇。泷夫拟楫劈高浪，瞥忽浮沉如电随。