昨朝邻家饭，叠俎肉暨鱼。
今晨自家粥，单簋笋与蒲。
不为昨而腯，不为今而臞。
面前有丰杀，此腹只自如。
所以颜氏子，箪瓢靡求余。
洪咨夔（一一七六～一二三六），字舜俞，号平斋，于潜（今属浙江）人。宁宗嘉泰二年（一二○二）进士，授如皋簿。继中教官，调饶州教授。崔与之帅淮东，辟置幕府。后随崔至蜀，歷通判成都府，知龙州。理宗朝，召爲秘书郎，以言事忤史弥远，罢。弥远死，以礼部员外郎召，迁监察御史，殿中侍御史，给事中。官至刑部尚书，翰林学士、知制诰。端平三年卒，年六十一，謚文忠。有《平斋文集》三十二卷。《咸淳临安志》卷六七、《宋史》卷四○六有传。 洪咨夔诗，以《四部丛刊》影印宋刻《平斋文集》爲底本。原集卷一六所收致语口号、帖子词等及从《诗渊》等书辑得集外诗，另编一卷。
《粥罢》是一首宋代洪咨夔所作的诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
昨天邻居请我吃饭，摆满了肉和鱼。
今天早晨我自己煮粥，只有一碗笋和蒲。
不为过去而满足，不为现在而抱怨。
面前有丰盛的食物，我的胃只需自在。
这就是颜氏子，不求过多的饭菜。
诗意：
《粥罢》这首诗词描绘了作者在不同场景下的用餐体验。在邻居家吃饭时，他们摆满了各种美味的肉和鱼。而在今天早晨，他自己煮了一碗粥，里面只有一些笋和蒲。尽管粥的品种简单，但作者并不因此感到失望或不满足。他并不为过去的美食而沾沾自喜，也不为现在的简单而埋怨。面对眼前的丰盛食物，他的心境自在满足。这首诗词表达了作者对生活的知足和满足，以及对过去和现在的平衡态度。
赏析：
《粥罢》以简约的语言表达了诗人洪咨夔的生活态度。诗中通过对邻居家丰盛饭菜和自家简单粥食的对比，表达了对生活的满足和知足的情感。诗词揭示了一个重要的价值观念，即在物质丰富与贫乏之间，人们应该保持内心的平静和满足，不被外在的物质诱惑所左右。诗中的颜氏子形象，以箪瓢（简陋的饭食器具）来象征他不追求奢华的生活，而是满足于简单的生活方式。这种心态反映了宋代士人儒家思想中的克己复礼的精神，强调内心的平和与淡泊。整首诗语言简练，意境清新，通过对饮食的描绘，传达了一种深刻的人生哲理，引发读者对生活态度的思考。
夕阳飞絮乱平芜，万里春前一酒壶。铁化双鱼沉远素，剑分二岭隔中区。花曾识面香仍好，鸟不知名声自呼。梦想平生消未尽，满林烟月到西湖。
江南梅子雨，骚客古今愁。岂意连年夏，频妨庶事秋。为鱼民自痛，食肉尔何忧。衰老那禁得，看天独倚楼。
岸帻携邸夜夜来，蒲团纸帐竹香台。直须觅取僧为伴，更为开庵斸草莱。
羸躯苦善病，日与药裹亲。藉彼参苓功，扶此忧患身。思君苦饥渴，相怜同病人。余身本蒲柳，宁竢秋风晨。君诚松柏姿，何患不长春。容面一若丹，鬓发一若银。来日安可期，往事曷足陈。不能罄君罍，奚以浣我尘。吹笙将鼓瑟，惭余非嘉宾。
打粥泛邵州饼，候汤点上封茶。软语方炉活火，清游断岸飞花。
杨柳凄迷晓雾中，杏花零落五更钟。寂寂景阳宫外月，照残红。 蝶化彩衣金缕尽，虫衔画粉玉楼空。惟有无情双燕子，舞东风。